爱自己才能更好的爱他人
“宅”家“隔离”生活的特殊时期
同学们更要懂得爱自己
懂得心理抗“疫”
如何关爱自身心理健康
如何培养自我积极乐观的心理品质
显得格外重要
在“学校第十四届心理健康文化节”活动开展之际，智能汽车与航空学院围绕通知要求，线上组织开展了一系列的文化活动，积极引导同学们学习心理调适方法，主动进行心理健康自助互助，以应对疫情下的心理潜在伤害。同时在这个充满活力的五月里，感念生命的珍贵，感受生活的美好。
学院各班级心理联络员积极参加学校“积极心理学对大学生人格发展的正向影响”主题培训会。
疫情带来的超长假期，家长和同学们长时间共处一室，工作、生活和学习的交汇，使亲子关系不断经受着考验。为帮助同学们有效地缓解一度紧张的亲子关系和家庭矛盾，5月11日，学院心理健康指导教师李滨老师，围绕情绪调节、亲子沟通方法等内容，线上为学院同学们开展了“做情绪的主人——让生活变得阳光”主题讲座。
活动开展期间，同学们集思广议，各显其才，在提升自我教育、自我服务能力的同时，特别制作了心理健康知识宣传短视频，帮助同学们更为专业地了解心理健康知识。
同学们相继“云”上相约，在线直播观看了《何以为家》、《百万美元宝贝》、《绿皮书》等心理学影片，并开展了云观影交流分享活动。同学们通过观影深入了解影片中人物的心理情感、剖析他们的意识与行为，从而进一步认知自我，提高心理素质。
为积极响应落实学校疫情期间“停课不停学”的号召，营造积极向上的学习和生活氛围，缓解疫情给同学们带来的身心和学业压力，学院于5月19日组织开展了“青春担当 撑起希望”平板支撑团体活动，丰富同学们在居家抗“疫”期间的生活乐趣，增强体质，提高学习效率。
同学们还通过自己亲手绘制海报表达出自己的想法，释放心情，用更生动形象的方式向同学们展示心理健康知识，提升同学们对心理学知识的兴趣。
网络传递支持的力量，云端交织着彼此的联结。在各式心理健康文化节活动的参与中，汽车学院的同学们认识到心理健康的重要性，加深了对心理健康知识的学习，提高了对自身心理健康的维护意识，更加注重自我积极乐观心理品质的培养。
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